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ついに目標値63kgに到達！
ダイエットもそろそろ終わりにしよう。 痩せ気味もあまり好みの体つきでないから。 痩せ始めてから買った体重計でもついに、10kgのダイエットが達成されました！ スタートの体重の記録がないことが残念です。 重過ぎて体重計には […]
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ダイエット大作戦
3月からダイエットを始めて、6か月が経過しました。 15kgの脂肪がいなくなりました。 僕のダイエットは、人生2回目。 32才頃、80→63 にしました。 飲みすぎたか。 54才になり、もう一度 80→64 にしています […]
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