歯科医師は、患者さんの健康を守る仕事です。

だからこそ、自分自身の健康管理も、大切な仕事の一つだと考えています。

今年も年に一度の胃カメラ・大腸カメラ・血液検査を受けてきました。

今回の内視鏡検査では、

  • 食道
  • 胃
  • 大腸

いずれにもポリープやがんなどの異常は認められませんでした。

また、血液検査でも肝機能・腎機能をはじめ、全体として大きな異常はなく、おおむね良好な結果でした。

私がいつも感じているのは、

「健康管理」と「健口（けんこう）管理」は、とてもよく似ているということです。

健康な体は、一日でつくられるものではありません。

毎日の食生活、十分な睡眠、適度な運動、そして定期的な健康診断。

その積み重ねが、未来の健康につながります。

お口も同じです。

毎日の歯磨きや定期検診、小さな異常を早めに見つけて治療することが、将来も自分の歯でしっかり噛めることにつながります。

私自身も普段から食生活や睡眠を意識し、健康を維持することを心掛けています。

患者さんに「定期検診を受けましょう」とお伝えしている以上、自分自身も実践し続けたいと思っています。

健康な体と健康なお口は、毎日の生活習慣から。

皆さんも、ご自身の健康と健口を守る生活習慣を、ぜひこれからも続けてください。

これからも安心して診療を受けていただけるよう、私自身も健康管理を大切にしてまいります。

下田孝義
医療法人社団徹心会ハートフル歯科