-
研修医の外科修行が始まる
4月から新しい研修医の先生が来てくれました。 ハートフル歯科では、毎年この時期になると「外科修行」が始まります。 といっても、いきなり患者さんの口の中でメスを持つわけではありません。 まずは基礎の基礎から。 4月・5月は […]
-
「なんだか見えにくい…」その違和感が教えてくれたこと
今日は、自分の身体をメンテナンスする一日になりました。 朝から老眼鏡を作り、老眼用コンタクトの検診を受け、その後は接骨院へ。 さらに、2年ぶりとなる胃カメラ・大腸内視鏡検査の申し込みと事前診察も受けてきました。 歯科医師 […]
2026.06.09
-
「実年齢」と「体の年齢」は違う〜健康寿命を延ばすために大切なこと〜
ホリエモンの予防医療の本を読んで考えること その3 私たちが普段使っている年齢は、「暦年齢」と呼ばれるものです。 これは、生まれてから何年経ったかを示す“カレンダー上の年齢”です。 一方、近年注目されているのが、 「生物 […]
2026.05.19
-
がん予防で見落としたくない「感染」「歯周病」「肥満」という慢性炎症の話
前回、がんの一次予防について書いた中で、 慢性炎症の3つのうちの 「感染」 という言葉。これが分かりにくいので補足します。 実はここ、かなり大事なポイントだと感じています。 忘れられそうなので注意! がんの原因になる「感 […]
2026.05.19
-
がんの一次予防とは〜「病気になってから治す」より、「病気になりにくい身体を作る」という考え方〜
たまには、休みに本を読んでみたのでレポートしてみたいと思います。 最近、免疫療法や再生医療など、新しいがん治療の話題を目にする機会が増えました。 もちろん、医療の進歩は素晴らしいことです。 歯科医科とわず、医療の進展は、 […]
2026.05.19
-
歯周病に関するニュースが、溢れてきました
「歯科医院からできる、簡単な予防医学」 「歯周病は、口の中だけの病気ではない」 これは、私が日々の臨床で強く感じていることです。 最近のニュースでも、歯周病が心臓・脳・腎臓など全身に影響を及ぼす“慢性炎症”として取り上げ […]
2026.05.19 歯周病
-
根管治療の歴史を感じた1本 〜ガッタパーチャを外したら、奥から綿線が出てきました〜
先日、古い根管治療歯の再治療を行っていた時のことです。 レントゲンでは、昔ながらの根管充填像。 現在のような均一なガッタパーチャというより、どこか不均一で、少し時代を感じる像でした。 すると…… ガッタパーチャを除去した […]
-
なぜ今、歯科医師教育に「iPhone」が重要なのか 〜Apple経済圏で学ぶ歯科医師は強い〜
最近、新人ドクターが iPhone 17 を推薦しました。 なんで、そんなことまで! 疑問に思うかもしれません。 しかし私は、歯科医療の未来を考えると、 “iPhoneを使いこなせるかどうか” は、単なるスマホ選びではな […]
2026.05.18
-
リブレ、筋トレ、デジタル体重計、ホットクック、エアフライヤー、そしてchatGPTトレーナーとの二人三脚で、ついに「完全標準ボディ」を手に入れました
これまでの私は、忙しさを理由に食事は適当、運動も気まぐれ。 いわゆる“ワガママボディ”でした。 しかし今回は違います。 リブレで血糖の動きを見える化し、デジタル体重計で毎日の変化を確認。 筋トレと傾斜ウォーキングで体を動 […]
2026.04.27 リブレ
-
「リブレ・AI・デジタル体重計」という3つの柱
今回のダイエットは 「リブレ・AI・デジタル体重計」 この3つを軸に進めています。 リブレで血糖値を見える化し 、食事による体の反応を把握 →血糖値をリアルタイム表示 AI(ChatGPT)で 食事の写メやジムの運動量を […]
2026.04.20 リブレ








